Actueel

Hoe vaak maak je in je le­ven nu een co­me­back? Met het ant­woord daar­op in ge­dach­ten zou de doel­groep van Maak je co­me­back, vind je­zelf op­nieuw uit na een te­gen­slag. be­perkt moe­ten zijn. Vol­gens Jan Hoogstra is dat niet het ge­val.

Weer een boek van een bekende Nederlander… Wel een die pieken en dalen heeft gehad, als keeper gepasseerd voor het Nederlands Elftal en vervolgens Europees Kampioen worden, technisch directeur geweest bij de KNVB met de nodige publiciteit/kritiek hierop. Maar het boek draait niet alleen om Hans van Breukelen, oud-keeper, oud-technisch directeur van o.a. Utrecht en KNVB en spreker/adviseur. Het draait om een methode van Benno Diederiks, de andere schrijver van het boek, waar Hans van Breukelen na zijn vertrek bij de KNVB mee in aanraking kwam. Deze methode heeft hem, naar eigen zeggen, er weer bovenop geholpen. Inmiddels zijn Hans en Benno samen trainingen aan het verzorgen om de methode verdere bekendheid te geven.

Wat houdt de methode nu in? Het is een stappenplan met 8 stappen. Als je deze volgt heb je een comeback gemaakt. Volgens mij gaat het breder dan dat en is het een algemeen stappenplan om een stapje verder in het leven te komen. Het gaat over uit je comfortzone komen en dingen gaan doen. Mensen met een tegenslag hebben wel vaak een duwtje nodig om dit te gaan doen, daar kan het boek zeker mee helpen.

De 8 stappen zijn:

1. Vallen

2. Drang naar rehabilitatie

3. Inzicht

4. Willen

5. Kunnen

6. Durven

7. Mogen

8. Regie over eigen scenario’s

Zijn deze stappen nu zo bijzonder? Volgens mij niet, maar ze zijn wel duidelijk en herkenbaar. Stappen 1 en 2 gaan over de tegenslag die je moet ervaren en het moment dat je weer terug wil naar waar je was. Stappen 3, 4 en 5 gaan over analyse en het verkrijgen van de capaciteiten om een bepaalde drempel/tegenslag te overwinnen. De kern zit volgens mij in stappen 6 en 7. Je moet durven (je angst overwinnen, uit je comfortzone) en je moet het jezelf gunnen. Maar ook je omgeving moet het jou gunnen of je in staat stellen om het doel te realiseren.

Bij elke fase zijn opdrachten opgenomen, alsmede een persoonlijk verhaal van Hans van Breukelen. Dit verhaal gaat over zijn ervaringen met deze fase en hoe hij het heeft toegepast.


Fase 8 gaat over het maken van scenario’s, waarbij je rekening houdt met mogelijke uitkomsten en je in staat wordt gesteld om te anticiperen op dingen die niet gaan zoals je wilt. Door vooruit te denken voorkom je dat je terugvalt in eerdere fasen. Om met scenario’s te werken heb je 6 basisvaardigheden nodig. Het start met het stellen van doelen, gevolgd door aandacht en concentratie. Visualisatie is volgens mij een erg belangrijke vaardigheid, dat je je in gedachten voorstelt dat je het doet. Dit lijkt mij een krachtig middel, dat ik zelf ook regelmatig gebruik. Daarna gaat het over gedachtecontrole (negatieve gedachten vervangen door positieve) en spanningsregulatie. De combinatie hiervan leidt tot het realiseren van je doelen. Tot slot ga je evalueren, waardoor je de plan-do-check-act-cyclus hebt doorlopen.

Maak je comeback, vind jezelf opnieuw uit na een tegenslag is een makkelijk leesbaar boek voor een brede doelgroep. Het gaat niet alleen om mensen met een tegenslag of die een comeback willen maken, het gaat om mensen die vooruit willen in het leven. De anekdotes van Hans van Breukelen zijn leuk om te lezen, interessant en voegen iets toe. Ik kan me niet helemaal aan de indruk onttrekken dat de bijdrage van Hans van Breukelen (door zijn bekendheid) toch ook wel een van de verklaringen van het succes van het boek is. Het boek staat al geruime tijd in de top 5 van managemenboek.nl, heeft nummer 1 gestaan. Maar het blijft een leerzaam boekje, dat je af en toe uit de kast kan pakken om het stappenplan uit te voeren. Tot slot wil ik nog vermelden dat de opbrengsten van het boek worden geschonken aan Stichting Overleven met Alvleesklierkanker.

Maak je comeback is dus niet alleen mooi, interessant en makkelijk leesbaar, er is nog een extra reden om het boek te kopen!

Jan Hoogstra is partner bij WeDoTrust, waar hij opdrachten uitvoert op het gebied van beoordeling en advisering over IT-gerelateerde onderwerpen in de zorgbranche. Zo is hij programmamanager, projectmanager en adviseur op het gebied van bijvoorbeeld IT-strategie en pakketselecties.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2019 – Hans van Breukelen / Privacy policy